アンガーマネジメント

アンガーマネジメントという言葉はご存じですか？会社で部下に怒ってしまう、子どもについつい怒鳴ってしまう、そんなご自身の怒りにお困りの方にアンガーマネジメントをおすすめします。怒りやイライラをコントロールして、笑顔で過ごしましょう。